최근 들어 코로나 재확산 조짐 뉴스가 계속 나오고 있는데요. 올 8월에 사례가 급격히 증가했다는 보고로 인해 재발 가능성에 대한 우려가 촉발되었습니다. 코로나 재유행에 대비해서 주의해야 할 사항 짚어보겠습니다.
코로나19 재확산의 가장 뚜렷한 징후 중 하나는 입원 환자의 급격한 증가입니다. 국내에서는 불과 3주 만에 코로나19 입원 환자가 5배나 증가해 특히 노인 등 취약계층을 중심으로 바이러스 확산 속도가 빨라지고 있다고 합니다.
출처 - 식품의약품안전처
코로나 19 증상
- 발열: 37.5℃ 이상의 열이 나는 경우가 많습니다.
- 기침: 마른기침이나 가래를 동반한 기침이 나타날 수 있습니다.
- 피로감: 심한 피로감을 느껴 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다.
- 근육통과 두통: 몸살과 비슷한 근육통과 두통이 나타날 수 있습니다.
- 인후통: 목이 아프고 칼칼한 느낌이 들 수 있습니다.
- 미각 및 후각 상실: 갑자기 냄새나 맛을 느끼지 못하는 경우가 있습니다.
- 호흡곤란: 심한 경우에는 호흡곤란이 나타날 수 있습니다.
- 소화기 증상: 설사, 메스꺼움, 구토 등
- 피부 발진
- 흉통
- 혼동
- 어지러움 등
증상의 정도
코로나19 증상은 경증부터 중증까지 다양하게 나타납니다. 대부분의 사람들은 경증으로 앓고 회복하지만, 고령자나 기저질환이 있는 사람들은 중증으로 진행될 위험이 높습니다.
과거 23.9.3 일까지 코로나 실시간 상황은 어땠을까?
주의사항
1. 개인 위생 철저히 지키기
- 마스크 착용: 특히 실내 공간이나 사람이 밀집된 곳에서는 마스크를 꼭 착용해야 합니다.
- 손 씻기: 자주 손을 깨끗하게 씻는 것은 기본적인 예방 수칙입니다. 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 꼼꼼하게 씻어주세요.
- 기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고, 휴지가 없을 때는 옷소매 안쪽으로 가려야 합니다.
2. 사회적 거리두기 실천
- 사람이 밀집된 곳 피하기: 가능한 한 사람이 많은 곳은 피하고, 외출 시에는 다른 사람과의 거리를 유지해야 합니다.
- 환기: 실내에 있을 때는 자주 환기를 시켜 공기를 깨끗하게 유지해야 합니다.
3. 백신 접종 완료하기
- 백신 접종: 코로나19 백신 접종은 중증 질환 및 사망을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 아직 접종을 완료하지 않으셨다면, 가까운 의료기관에서 백신 접종을 받으시기 바랍니다.
- 추가 접종: 권고되는 추가 접종을 통해 면역력을 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다.
4. 건강 관리
- 충분한 휴식: 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하여 면역력을 높여야 합니다.
- 균형 잡힌 식단: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 건강을 유지해야 합니다.
- 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 면역력 향상에 도움이 됩니다.
5. 증상 발생 시
- 주의 깊게 관찰: 발열, 기침, 인후통 등 코로나19 의심 증상이 나타나면 다른 사람과의 접촉을 최소화하고, 마스크를 착용한 상태로 의료기관에 방문하여 진료를 받아야 합니다.
- 자가진단키트 활용: 약국에서 구매할 수 있는 자가진단키트를 통해 간편하게 검사해 볼 수 있습니다.
코로나19 관련주
- 진매트릭스
- 오상자이엘
- 엑세스바이오
- 압타머사이언스
- 진원생명과학 등