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만성 기관지염: 지속되는 기침, 호흡곤란, 더 나은 삶의 질을 위한 관리 방법 공개 만성 기관지염은 염증이 발생하고 폐 기도가 좁아지는 것을 특징으로 하는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 일종입니다. 이는 폐로 공기를 운반하는 공기 통로인 기관지에 주로 영향을 미치는 장기적인 호흡 질환입니다. 만성 기관지염은 자극 물질(가장 일반적으로 담배 연기)에 장기간 노출되어 발생하는 경우가 많지만 대기 오염, 먼지 또는 화학 연기에 노출되어 발생할 수도 있습니다. 국가건강정보포털에 다양한 건강정보 및 건강 Q/A 등 유용한 정보가 많으니 방문하셔서 본인의 증상은 어떤지 확인해 보세요~ ◈ 만성기관지염 원인 흡연: 흡연은 만성 기관지염의 주요 원인입니다. 담배 연기의 화학 물질은 기관지를 자극하고 손상시켜 만성 염증과 점액 생성을 유발합니다. 환경 요인: 대기 오염, 먼지, 화학 연기와 같은 환경.. 2023. 8. 26.
약값 비교 사이트 "발키리"에서 약 가격 확인해 보세요~ 약 값 비교사이트 "발키리"라는 사이트를 우연히 알게 돼서 소개해 드립니다. 우리가 일상에서 흔히 쓰는 약이나 기타 증상에 따른 약이 어떤 게 있고 가격은 어떻게 되는지 비교할 수 있어서 좋네요 ◐ 발키리에서 알려주는 약 가격정보 바로비크림 벤포엘 에스정 센탈라정 센시아정 이가탄 에프 삼메틴정 코트리나캡슐 써클엔 징코큐텐 멕시롱액 신신 티눈밴드 성광 티눈액 티로클겔 노바론 크림 유한 세티리진 벤트플라겔 위 외에도 수백 가지 약들에 대한 가격 정보를 알 수 있습니다. 약 가격 정보뿐만 아니라 어느 증상에 사용되는 약인지도 알려주고 있어요. 예를 들어 위 그림 우측 하단에 있는 아론정10 2,000원 제품을 클릭하면 아래와 같이 자세한 정보를 알 수 있어요. 궁금한 제품을 클릭하면 위와 같이 판매 약국과 가.. 2023. 8. 23.
e보건소 공공보건포털에서 보건관련 다양한 정보 얻어가세요~ 국민의 건강과 행복을 이어주는 e보건소! e보건소는 보건 관련 정보 서비스를 종합적으로 제공하는 대국민 포털이라고 합니다. 보건과 관련된 최신 정보와 기타 다양한 서비스를 제공하고 있으니 관심 있는 분은 방문해 보시기 바랍니다. e보건소에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다~ ◈ e보건소란? 보건복지부 운영 온라인 건강 관리 서비스 ◈ e보건소 주요 서비스 건강증진 질병관리 암관리 구강보건 정신보건 가족건강 한의학 방문건강관리 ◈ 건강증진 사업 가사 간병 방문 지원 사업 영양플러스 사업 심뇌혈관질환 예방관리사업 음주폐해예방사업 영유아 발달장애 정밀검사비 지원사업 영유아건강검진 사업 금연클리닉 사업 ◈ 질병관리 사업 희귀질환자 의료비 지원사업 ◈ 암관리 사업 국가 암건진 사업 지역암센터 운영사업 재가암환자 .. 2023. 8. 14.
보험상품 보험료를 한눈에 비교할 수 있는 사이트 소개합니다. 보험상품 보험료를 한눈에 비교할 수 있는 사이트가 있어서 소개해 드립니다. "보험다모아" 라는 사이트인데요. 사이트 방문하셔서 궁금한 보험료 비교해 보세요~ ◑ 보험상품 보험료 비교사이트 보험다모아란? 2015년 11월 30일 부터 현재까지 손해보험협회 및 생명보험협회가 주체가 되어 온라인 전용상품 등에 대한 소비자 접근성 및 선택가능성 제고 / 회사별 보험료, 보장내용 등 비교 및 가입경로 안내 사이트입니다. ◑ 보험다모아에서 비교가능한 보험상품 자동차보험 실손의료보험 여행자보험 연금보험 어린이/태아보험 암보험 보장성보험 저축성보험 ◑보험다모아 이용방법 예시 비교해 보고 싶은 보험종류 클릭! 원하는 보험회사나 가입담보만 체크해서 비교 가능 보험료 결과가 쭉 나옴(엑셀로 다운로드 가능) 딱히 이용방법이랄.. 2023. 7. 12.
부비동염 수술 5년 6개월 경과 후기 및 비용 알려드려요~ 부비동염 수술한 지 5년 6개월 정도 지났는데요. 수술 난이도는 어땠는지 비용은 얼마나 들었는지 개인적인 경험 몇 자 적어볼게요. 부비동염 수술예정이시거나 비용 알아보시는 분들 살짝이 참고하세요~ 병명 치성부비동염 증상 어느 날 갑자기 아팠던 건 아니고 수술하기 몇 년 전부터 조금씩 문제가 쌓였던 상황인데요. 왼쪽 광대뼈 쪽이 서서히 부풀어 올라서 얼굴이 좌우 비대칭이 됐었죠. 원인은 왼쪽 어금니(위쪽)가 충치로 인해 맛탱이 간 게 문제. 충치 치료를 제때 안 해서 부비동쪽에 염증이 생기고 그걸 또 방치했더니 점점 고름이 쌓여서 볼때기가 부풀어 올랐고.. 아무튼 그런 상태로 몇 년 개기다가 도저히 안 되겠다 싶어서 동네 이비인 후과로 고고씽! (볼때기.. 코옆과 광대뼈 약간아래 사이쯤? 부풀어 올랐는데 .. 2023. 7. 11.
가습기 사용시 주의사항 20가지 가습기를 사용할 때 유의해야 할 20가지 사항 가습기 사용 시 주의사항 1. 사용 설명서 읽기: 가습기의 작동 및 유지 관리 지침을 숙지. 2. 올바른 유형 선택: 쿨 미스트, 웜 미스트 또는 초음파와 같이 필요에 맞는 가습기를 선택. 3. 정기적으로 청소: 박테리아 또는 곰팡이 번식을 방지하기 위해 제조업체의 권장 사항에 따라 가습기를 청소. 4. 증류수 또는 탈염수 사용: 이러한 유형의 물은 가습기의 미네랄 축적을 최소화하고 흰 먼지를 방지. 5. 습도 수준 모니터링: 공기 중의 과도한 습기를 피하기 위해 30%에서 50% 사이의 편안한 습도 범위로 설정. 6. 평평한 표면에서 사용: 가습기를 실수로 엎지르거나 뒤집히는 것을 방지하기 위해 안정되고 평평한 표면에서 사용. 7. 어린이의 손이 닿지 않는.. 2023. 7. 10.
직장가입자 건강보험료 (연도별 보험료율) ◈ 보험료 산정방법(2023년도 기준) 건강보험료 = 보수월액 x 건강보험료율(7.09%) 장기요양보험료 = 건강보험료 x (장기요양보험료율(0.9082%) / 건강보험료율(7.09%)) ◈ 연도별 보험료율 적용기간 건강보험료율 장기요양보험료율 비고 2006.1 ~ 2006.12 4.48% - 장기요양보험료는 ‘08.7월부터 부과 장기요양보험료 산정방식 변경 (2023년 1월 ~) 2007.1. ~ 2007.12 4.77% - 2008.1. ~ 2008.12 5.08% 4.05% 2009.1. ~ 2009.12 5.08% 4.78% 2010.1. ~ 2010.12 5.33% 6.55% 2011.1. ~ 2011.12 5.64% 6.55% 2012.1. ~ 2012.12 5.80% 6.55% 2013.1... 2023. 7. 8.
장 건강과 전반적인 건강에 미치는 영향: 마이크로바이옴 육성 우리의 내장에 살고 있는 미생물의 복잡한 공동체인 마이크로바이옴을 배양하는 것은 내장 건강과 전반적인 건강 모두에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 마이크로바이옴은 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 하며 소화, 면역, 신진대사, 정신 건강 등을 포함한 우리의 웰빙의 많은 측면과 연결되어 있습니다. ◈ 마이크로바이옴을 배양하는 것이 우리의 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 몇 가지 주요 방법이 있습니다 소화기 건강 마이크로바이옴은 우리가 먹는 음식에서 영양소의 분해와 흡수를 돕습니다. 그것은 식이 섬유를 발효시켜 대장 안에 있는 세포에 에너지를 제공하고 건강한 내장 환경을 유지하는 데 도움을 주는 짧은 사슬 지방산(SCFA)을 생성합니다. 균형 잡힌 다양한 마이크로바이옴은 규칙적인 배변을 촉진하고 과.. 2023. 7. 7.

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