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건강한 삶을 위해67

백일해: 증상, 예방 및 치료 방법에 대한 기본 가이드 백일해는 전염성이 강한 호흡기 질환으로, 주로 어린이들에게 영향을 미칩니다. 이 포스팅에서는 백일해의 증상, 예방, 치료 방법 등 기본적인 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백일해의 정의 및 역사 백일해는 보르데텔라 박테리아에 의해 발생하는 질병으로, 강력한 기침 발작이 특징입니다. 20세기 초반 백신 개발 이전에는 매우 흔한 어린이 질병이었습니다. 백일해의 원인 보르데텔라 박테리아는 공기 중의 작은 물방울을 통해 전파됩니다. 감염된 사람이 기침하거나 재채기를 할 때 주변 사람들에게 쉽게 전파됩니다. 백일해의 주요 증상 초기에는 감기와 비슷한 증상이 나타나지만, 일주일에서 10일 후에 심한 기침이 시작됩니다. 기침 발작 후에 숨을 쉴 때 특징적인 '후루룩' 소리가 날 수 있습니다. 진단 과정 의사는 증.. 2023. 12. 23.
푸쉬업바 구매해봤습니다(바디스터) - 예쁘게 접어놨어요 평소에 운동을 해야지 해야지 하면서도 게을러서 운동을 안 했는데 무슨 바람이 불었는지 팔 굽혀 펴기로 멋진 가슴 만들어보자고 푸시업바를 하나 구매했습니다. 운동은 개뿔... 비슷한 제품들이 많은데 저는 바디스터 스마트 푸시업바를 구매했습니다. 손잡이 위치에 따라서 운동부위가 달라지는데요. 진한보라색은 어깨, 파란색은 삼두근, 녹색은 가슴, 연한 보라색은 등이라고 써져 있습니다. 가운데 카운터 창이 있어서 세팅해 놓으면 팔 굽혀 펴기 할 때 자동으로 카운팅 됩니다. 뒤판은 미끄럼방지 스펀지 붙일 수 있습니다. 푸시업바를 펴면 위 사진정도 되는데 반으로 접어서 보관이 가능합니다. 이걸 사놓고 며칠은 열심히 했는데 역시나 게을러서 그런지 살포시 접어서 한쪽에 모셔뒀네요. 제품 자체는 좋은 것 같습니다. 꾸준히.. 2023. 12. 13.
울금가루 이용해서 알약 만들어 봤습니다. 손이 많이 가네요 울금이 몸에 좋다고 해서 먹어보려고 울금가루를 구매했는데 이걸 생으로 먹기가 너무 불편하더라고요. 그래서 환을 만들어야 하나 우유에 타서 먹어야 하나 여러 방법을 알아봤는데 공캡슐로 알약을 만들어 먹을 수 있는 방법이 있어서 울금알약을 만들어 봤습니다. 울금가루로 알약 만들기 준비물 울금가루 공캡슐 공캡슐 충진기 유튜브나 인터넷을 찾아보니 캡슐충진기 없이 공캡슐만으로도 알약을 만들던데 저는 도저히 못하겠더라고요. 시간도 많이 걸리고 효율도 떨어지고... 구멍 쑝쑝뚤린 파란 틀이 캡슐충진기인데요. 인터넷으로 쉽게 구매가능합니다. 공캡슐 용량에 맞는 충진기를 구입하셔야 합니다. 저는 공캡슐 500mg짜리를 구매했기 때문에 그 사이즈에 맞는 거 구매했어요. 몇만 원 줬던 거 같은데 지금 인터넷 찾아보니 공캡슐.. 2023. 12. 8.
마이코플라즈마 폐렴 원인과 증상 및 치료 방법은? 요즘 마이코플라즈마 폐렴 관련 뉴스가 자주 나오는데요. 중국에서 한창 유행 중이고 우리나라도 확산 중이라고 하는데 걱정이네요. 오늘은 마이코플라즈마 폐렴의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마이코플라즈마 폐렴균 특징 세포벽의 부재: 마이코플라즈마 폐렴균은 세포벽이 없는 세균으로 분류됩니다. 이는 다른 세균과 대조적인 특징으로, 세포벽이 없어 특정 항생제에 취약하게 만듭니다. 소형 세균: 이 세균은 일반적인 세균보다 작은 크기를 가지며, 세포구조가 간단합니다. 감염 메커니즘: 마이코플라즈마 폐렴균은 주로 호흡기로 전파되며, 감염된 사람이 기침이나 재채기 등으로 공기 중에 있는 비말을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 또한, 감염자의 분비물이나 가래, 콧물을 통해 감염이 전파될 수 있습니다... 2023. 12. 6.

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